Cycling für Anfänger
Du möchtest mit Indoor-Cycling anfangen aber weißt nicht genau wie? In vielen Fitnessstudios werden Indoor-Cycling Kurse mit unterschiedlichem Level angeboten. Diese Kursstunden gehen ca. 50-60 Minuten und müssen von vorne bis hinten durchgeplant sein. Wenn du jedoch ein eigenes Bike zuhause hast kannst du auch von dort cyclen.
