Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

PILATESforcharity – Im Kleinen großes Bewirken!

7. März 2020 - 9:00 - 14:00

€26.00 - €59.00
Werde Teil der Pilates Bewegung gegen Krebs- Im Kleinen großes Bewirken!

Mit kleinen Bewegungen hat für Joseph H. Pilates alles angefangen. Während er seiner Tochter zuschaute, wie sie sich bewegte und krabbeln lernte, entwickelte er gedanklich ein Gymnastik-Konzept was den Körper schonend unterstützen sollte. Nach Jahren der Entwicklung und persönlichen Begebenheiten entwickelte er seine Ideen in New York zu Ende. So entstand Pilates – von ihm selbst Contrology genannt!

Heute ist Pilates ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, welches die Muskeln und die Gelenke ohne zusätzliche Belastung in Schwung bringt. Ein Training was darauf aufgebaut ist dem Körper einst vertraute Übungen und Bewegungen wieder näher zu bringen und so an Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung zu gewinnen.

Sportsforcharity veranstaltet mit Luzia Dierichsweiler von Bridge to Motion ein Tag zugunsten der Geschichte von Joseph H. Pilates und seiner Mission, dass keiner mit Schmerzen durchs Leben laufen muss. Die Pilates Stunden werden ohne seine berühmten selbst entwickelten Geräte stattfinden – jedoch mit seinen Übungen für Körper und Geist.

Warum ihr für die Tickets Geld bezahlen müsst?

Die Erlöse des Pilates-Event fließen in Kunsttherapie für krebskranke Kinder. Die bartlena-Stiftung hat es sich zur Aufgabe gemacht jedem krebskranken Kind, ob Groß oder Klein, Lebensqualität und Freude zu schenken. Die Mission von Joseph H. Pilates und die Vision der Stiftung passen zusammen und sollten beide gefördert werden.

Wann: Samstag, 07. März 2020

Wo: Haus Erholung in Mönchengladbach (Geburtsstadt von Joseph H. Pilates)

Was: Es werden zwei verschiedene Arten von Pilates-Kursen angeboten:

Pilates für alle

Du brauchst keine Kenntnisse der Pilates-Übungen zu haben, mitmachen ist für jedermann-/frau möglich. Lass dich ein auf das Abenteuer Pilates, spüre was die Übungen mit deinem Körper machen, genieße die Bewegungen. Wenn du bereits Pilates-Grundkenntnisse hast, lernst du neue Varianten kennen, um deinen Körper zu trainieren.

Pilates – Lust auf mehr

Lass dich ein auf eine neue Herausforderung. Wir machen Pilates-Übungen, die dich und deinen Körper kräftigen und dehnen. Hier kommst du schon mal an deine Grenzen, das aber mit Spaß und Freude an der Bewegung. Du machst Übungen, die du vielleicht schon lange nicht mehr trainiert hast.

1. „Pilates für alle“ von 9:00 – 10:00 Uhr (Jedermann-/frau)

2. „Pilates für alle“ von 11:00 – 12:00 Uhr (Jedermann-/frau)

3. „Pilates – Lust auf mehr“ von 13:00 – 14:00 Uhr (Ambitionierte)

Nach jeder Stunde wird eine Stunde Pause gemacht, mit einer Kleinigkeit zu Essen und tollen Gesprächen. Es ist also absolut möglich alle Stunden mitzumachen.

Kursleitung: Luzia Dierichsweiler

Erfahrene Pilates-Trainer unterstützt alle Teilnehmer zusätzlich während des Trainings.

Bei Fragen gerne melden unter: info@sportsforcharity.eu oder 0212 59675090

Details

Datum:
7. März 2020
Zeit:
9:00 - 14:00
Eintritt:
€26.00 - €59.00
Website:
https://www.eventbrite.de/e/pilatesforcharity-im-kleinen-groes-bewirken-tickets-75650533783

Veranstaltungsort

Haus Erholung
Johann-Peter-Boelling-Platz
Mönchengladbach, NRW 41061 Germany

Veranstalter

sportsforcharity gGmbH
Tom GrossPILATESforcharity – Im Kleinen großes Bewirken!